Elke woensdag van 10 tot 12 uur is er Aarden bij de paarden. Een ochtend voor jezelf om te genieten van de natuur, de aanwezigheid van de paarden, om tot rust en tot jezelf te komen.
We beginnen met een grondingsoefening en doen verschillende oefeningen bv meditatie, visualisatie, mindfulness, klankwerk, ademwerk of wat er meer opkomt.
De paarden zorgen voor een extra “zen” effect, paarden leven van zichzelf altijd al in het NU.
Je mag je van te voren opgeven via info@helendepaarden.nl
