Soms hebben we eerst hulp nodig om pijn en verdriet uit het verleden los te laten voordat we klaar zijn om nieuw geluk te mogen ontvangen.
Traumatische gebeurtenissen kunnen depressieve en angstige gevoelens geven.
Heb je hier last van of heb je PTSS dan betekent dat niet altijd dat je nachtmerries hebt van het herbeleven van traumatische gebeurtenissen. Wat er wel gebeurt is dat je herbelevingen hebt van de emoties die je voelde tijdens de traumatische gebeurtenis(sen). Deze emoties worden getriggerd door gebeurtenissen die op zichzelf niks te maken lijken te hebben met de vroegere gebeurtenis. Maar de trigger is genoeg om je weer dezelfde gevoelens te laten ervaren. Net zolang tot je de oorsprong ervan hebt verwerkt en hersteld.
Paarden kunnen helpen met het helen van trauma’s. Vanaf mei 2019 zet ik ook emdr in met paarden.
Emdr is een bewezen methodiek op het gebied van trauma healing. Ook als je al vaker emdr sessies hebt gehad weet ik uit ervaring dat het bij de paarden wel gaat werken. Omdat je bij de paarden veel meer bij het werkelijke gevoel komt.